Zutaten

Portionen

8
10 g Freigeist (Meeresspaghetti)
1 EL Sojasoße
1 EL Öl (z. B. Rapsöl)
1.5 TL Sesam

Zubereitung

Die Meeresspaghetti mindestens 10 Minuten in kaltem Wasser einweichen, danach das Wasser verwerfen.

Anschließend werden die Algen in einer Pfanne mit Öl für etwa 5-7 Minuten angebraten. Zum Schluss noch mit der Sojasoße ablöschen und den Sesam untermengen.